Танцевальные стили: как выбрать подходящий

Танцевальные стили, как выбрать свой танцевальный стиль

Танцы — это не только способ выразить себя, но и отличная возможность улучшить физическую форму, найти новых друзей и получить заряд позитива. В этой статье мы рассмотрим основные танцевальные стили, чтобы помочь вам выбрать направление, которое подойдет именно вам.

Введение: Мир танцевальных направлений

Танцы — это огромный мир, где каждый найдет что-то для себя. От страстных парных социальных танцев до энергичных уличных стилей — разнообразие направлений поражает. В этой статье мы расскажем о самых популярных стилях и поможем вам определиться, с чего начать.


Парные социальные танцы

Парные танцы — это не только движение под музыку, но и общение, взаимодействие и эмоции. Вот самые популярные направления:

1. Сальса

Сальса — зажигательный латиноамериканский танец, который идеально подходит для вечеринок и фестивалей. Основные элементы — шаги, повороты и вращения. Сальса бывает разных стилей: кубинская, линейная (LA и NY) и руэда.

Особенности:

  • Базовая структура — шаги на 4/4 с паузой на 4-й и 8-й счет.
  • Стили: Кубинская (круговые движения, игра с партнером), LA Style (линейная, акцент на шоу-элементах), NY Style (элегантный, с задержкой шага), Руэда де касино — групповой танец с лидером, подающим команды на испанском.
  • Ключевые элементы: повороты, «крест» (cross body lead), сложные комбинации рук.

Музыка: Ритмы клаве, тумбао (бас) и энергичные духовые. Исполнители: Celia Cruz, Marc Anthony.

2. Бачата

Романтичный танец из Доминиканской Республики с плавными движениями и близким контактом между партнерами. Бачата в Доминикане в 1960-х считалась музыкой бедных кварталов, но к 2000-м стала мировым трендом. Бачата делится на несколько стилей:

  • Традиционная бачата — классический стиль с простыми шагами и акцентами на ритм.
  • Bachata sensual — чувственный стиль с акцентами на волны тела и пластику.
  • Бачата-фьюжн — смесь с сальсой, танго и даже хип-хопом.

Особенности: Шаги на 8 счетов с акцентом на 4-й, движения бедрами.
Музыка: Гитара реквьем, романтичные тексты. Легенды: Romeo Santos, Aventura.

3. Танго

Аргентинское танго — это драма, страсть и импровизация. Идеально для тех, кто любит выражать эмоции через танец. Танго включает в себя резкие движения, паузы и тесное взаимодействие с партнером.

История: Родилось в трущобах Буэнос-Айреса в конце XIX века.

Основные фигуры:

  • Объятие (abrazo) — закрытое или открытое положение партнеров.
  • Ganchos («крюки») — переплетение ног.
  • Кортины — музыкальные паузы для аплодисментов.

Фестивали: Cumbre Mundial de Tango в Аргентине.

4. Кизомба

Чувственный танец из Анголы, который завоевал популярность благодаря своей плавности и близкому контакту. Кизомба имеет несколько разновидностей:

  • Аутентика — традиционный стиль с простыми шагами.
  • Urban — современная интерпретация с элементами хип-хопа.
  • Tarraxinha — медленный и чувственный стиль с акцентами на движения бедер.
  • Tarraxo — энергичный стиль с акцентами на ритм.
  • Douceur — плавный и романтичный стиль.
  • Kompa — стиль, вдохновленный гаитянской музыкой.
  • Семба — традиционный ангольский танец, который является основой кизомбы.

5. West Coast Swing

Динамичный парный танец, который сочетает в себе элементы свинга и современной музыки. West Coast Swing известен своей импровизацией и адаптивностью к разным музыкальным стилям.

История: Развился из линди-хопа в 1940-х в Калифорнии.

Особенности:

  • Слот-движение (партнерша двигается по «дорожке»).
  • Эластичное ведение через якорный шаг.

6. Zouk

Энергичный танец с элементами импровизации, который часто исполняется под современную музыку. Бразильский зук отличается плавными движениями и акцентами на волны тела.

Ветви:

  • Бразильский — волны корпусом, вращения.
  • Ламбада-зук — влияние карибской ламбады.

7. Хастл

Простой и веселый танец, базовые шаги которого можно освоить за несколько уроков. Хастл распостранен на студенческих вечеринках и дискотеках, танцуется под популярную музыку. Есть сильное соревновательное направление, где по хастлу проводятся регулярные конкурсы и соревнования.

8. Линди-хоп

Винтажный танец в стиле свинг, который исполняется под джазовую музыку. Линди-хоп включает в себя энергичные прыжки, вращения и импровизацию. От линди-хопа произошел акробатический рок-н-ролл, который сегодня является видом спорта и включает в себя сложные акробатические элементы.

9. Форро

Форро — это бразильский парный танец, который исполняется под аккордеонную музыку. Он отличается простыми шагами, близким контактом и веселой атмосферой. Форро популярен на фестивалях и вечеринках в Бразилии и за ее пределами.

10. Дискофокс

Дискофокс — это парный танец, который исполняется под диско-музыку. Он включает в себя шаги, повороты и вращения и чаще всего сейчас является продвинутой версией танца хастла, с основным шагом на «трешку» и большей спортивной составляющей.

11. Буги-вуги

Буги-вуги — это энергичный парный танец, который появился в 1920-х годах в США. Он исполняется под рок-н-ролльную музыку и включает в себя быстрые шаги, вращения и акробатические элементы.


Классические танцы

Классические танцы — хореографическое искусство, требующее дисциплины и техники.

1. Балет

Балет — это вершина танцевального искусства, сочетающая в себе грацию, силу и техническое мастерство. Он зародился в эпоху Возрождения в Италии и получил развитие во Франции и России. Балет включает в себя сложные комбинации, такие как пируэты, прыжки (например, grand jeté) и движения на пуантах. Этот стиль требует многолетней подготовки, гибкости и выносливости. Балетные постановки, такие как «Лебединое озеро» или «Щелкунчик», являются эталоном элегантности и драматизма.

Техника:

  • Пять позиций ног, turnout (разворот бедер).
  • Прыжки: grand jeté (прыжок в шпагате), entrechat (перекрестные движения ног).
  • Вращения: пируэт, фуэте.

Школы: Русская (Агриппина Ваганова), французская, итальянская.

2. Бальные танцы

Бальные танцы — это направление, которое включает в себя два основных стиля:

  • Стандартные танцы: вальс, танго, фокстрот, квикстеп. Эти танцы отличаются плавными движениями, строгой осанкой и элегантностью.
  • Латинские танцы: ча-ча-ча, самба, румба, пасодобль, джайв. Эти стили более энергичны, с акцентами на движения бедер и яркой эмоциональной подачей.

Бальные танцы чаще всего исполняются на соревнованиях, где оцениваются техника, артистизм и синхронность партнеров.


Сольные танцы

Сольные танцы — это возможность выразить себя без партнера.

1. Контемпорари

Современный танец, который сочетает в себе элементы балета и модерна. Контемпорари отличается плавными движениями и акцентом на эмоциональную выразительность.

2. Джаз-фанк

Яркий и динамичный стиль, который часто используется в клипах и шоу. Джаз-фанк включает в себя резкие движения, изоляцию тела и акценты на музыку.

3. Вог (Vogue)

Стиль, который зародился в 1980 годах в квартале Гарлем в Нью-Йорке, как часть балов LGBTQ+-сообщества. Вог включает в себя элементы модельной походки, позы и драматизм.

  • Old Way: угловатые позы, имитация моделей.
  • New Way: гибкость, контуринг тела.
  • Femme: акцент на женственность, волосы, платья.

Этот стиль был сильно популяризирован Мадонной в клипе «Vogue» и такими танцорами, как Leiomy Maldonado, Dashaun Wesley.

4. Шаффл

Клубный танец, который стал популярным благодаря жесткой электронной музыке, а, позднее, тиктоку. Шаффл построен на быстрых скользящих движениях ног.

5. Дэнсхолл

Ямайский стиль, который сочетает в себе энергичные движения бедер, ног и рук. Дэнсхолл часто исполняется под регги и дэнсхолл-музыку. Имеет похожие движения с хип-хопом.

6. Тверк

Стиль, который включает в себя активные движения бедрами и ягодицами. Тверк популярен в современных музыкальных клипах.

Техника: Изоляция ягодичных мышц, ритмичные удары тазом.

7. Белиданс (Танец живота)

Грациозный танец, который включает в себя волнообразные движения тела и акценты на бедра.

Стили:

  • Египетский: Сдержанные движения.
  • Турецкий: Активная работа бедрами.

8. Болливуд

Энергичный танец, который сочетает в себе элементы индийских традиций и современной хореографии.

9. Экспериментал

Экспериментальные танцы — это смешение различных стилей и техник. Здесь нет строгих правил, главное — самовыражение и творчество.

10. Хип-хоп хорео

Хип-хоп хореография — это постановочные номера, которые сочетают в себе элементы хип-хопа, джаза и современной хореографии.

11. Хореография

Искусство создания танцевальных композиций, которое включает в себя элементы классического и современного танца. Хореография используется в театре, кино и шоу.

12. Танец модерн

Модерн — это стиль, который появился в начале XX века как протест против строгих правил классического балета. Он включает в себя свободные, плавные движения, акценты на эмоции и импровизацию.

13. Стрип пластика

Стрип пластика — это направление, которое сочетает в себе элементы танца, акробатики и пластики. Оно помогает развить гибкость, грацию и уверенность в себе.

14. High Heels

High Heels — это стиль, который исполняется на высоких каблуках. Он включает в себя элементы джаз-фанка, вога и стрип пластики, делая акцент на женственности и уверенности.


Уличные танцы

Уличные танцы — это направление, которое зародилось на улицах и стало частью молодежной культуры. По уличным танцам регулярно проводятся крупнейшие международные соревнования и баттлы, где танцоры соревнуются в своем мастерстве и оригинальности.

1. Хип-хоп

Хип-хоп — это не только танец, а целая культура, зародившаяся в 1970-х годах в Нью-Йорке. Танец хип-хоп — это свобода самовыражения, энергичные движения через «кач» и «флоу» и много внимания работе с ритмом и битом в музыке.

2. Popping

Удивительно эффектный стиль, основанный на резких сокращениях мышц (так называемый «пап» или «хит»), контроле изоляции в теле, создании иллюзии механических и волнообразных движений. Один из самых технически сложных, но эффектных танцевальных направлений.

Базовые движения:

  • Fresno
  • Walk out
  • Twisto flex
  • Master flex
  • Neck o flex
  • Egyptian twist
  • Romen twist
  • Rolls
  • Old man

Крупнейшие баттлы: Summer dance forevеr, KOD

3. Локинг

Веселый и динамичный танец с акцентами на замирания в позах, так называемый «lock».

4. Waving

Стиль, который имитирует волнообразные движения тела.

Основные движения:

  • body wave — волна телом
  • arm wave — волна рукой
  • trace wave — рисование одной рукой волн
  • liquid — красивые перетекающие движения пальцами и ладонями

5. Брейк-данс

Один из самых известных и зрелищных уличных стилей, который включает в себя power moves (вращения на голове, спине) и фризы (замирания в сложных позах).

Элементы:

  • Toprock: шаги в вертикальном положении.
  • Footwork: быстрые движения ног (например, 6-step).
  • Power moves: вращения на голове (windmill), спине (backspin), воздушные элементы (flare).

Соревнования: Red Bull BC One, Battle of the Year.

6. Крамп

Агрессивный и экспрессивный стиль с резкими движениями и прыжками. Стремительно набирает популярность и является сейчас одним из самых стремительно развивающихся направлений.

7. Хаус

Энергичный танец под клубную музыку построенный на разнообразных движениях ног и вращениях.

8. Electro Dance

Энергичный стиль, с акцентом на быструю работу руками, особенно был популярен в 2000-ых. Часто встречалось название  «тектоник», но танцоры электро считают его неправильным.

9. Robot Dance

Танец, который имитирует движения робота. Появился из пантомимы и часто относится не к танцам, а к сценическому номеру.

10. Animation

Стиль, который включает в себя имитацию движений анимационных персонажей. Танцоры создают иллюзию «оживления» кукол или мультяшных героев. Или придумывают собственные образы.

11. Waacking

Появился в 1970-х в клубах Лос-Анджелеса как способ самовыражения LGBTQ+-сообщества. Изначально назывался «Punking», но позже переименован. Известные танцоры: Tyrone Proctor, Brian «Footwork» Green.

  • Акцент на резкие движения руками, позы, напоминающие позировки моделей.
  • Театральность: драматичные взгляды, смена эмоций.
  • База: работа с ритмом, импровизация под диско и фанк.

12. C-Walk

C-Walk — это стиль, который зародился в Калифорнии, построенный на быстрых прыжковых движениях ног, напоминающих «рисование» узоров на полу.


Народные танцы

Народные танцы — это отражение культуры и традиций разных стран.

1. Русские народные танцы

Яркие и зажигательные танцы, такие как «Калинка» и «Барыня».

2. Ирландские танцы

Энергичные танцы с быстрыми движениями ног, такие как джига и рил.

3. Фламенко

Испанский танец с драматичными движениями и ритмичными ударами ног.

4. Индийские танцы

Грациозные танцы, такие как бхаратанатьям и катхак.

5. Лезгинка

Кавказский танец, который отличается энергичными движениями, прыжками и акцентами на ритм. Лезгинка — это символ гордости и традиций народов Кавказа.

Символизм: Мужчина — орел (прыжки на носках), женщина — лебедь (плавные движения).

6. Восточные танцы

Восточные танцы включают в себя множество стилей, таких как арабские, турецкие и персидские. Они отличаются плавными движениями бедер, рук и корпуса.


Исторические танцы

Исторические танцы — это направления, которые были популярны в разные эпохи и отражают дух своего времени.

1. Вальс

Элегантный парный танец, который появился в XVIII веке в Европе. Вальс отличается плавными вращениями и романтичным настроением.

2. Гопак

Украинский народный танец, который известен своими энергичными прыжками и акробатическими элементами. Гопак часто исполняется на народных праздниках.

3. Кадриль

Парный танец, который был популярен в XIX веке. Кадриль включает в себя фигуры, которые танцоры исполняют в парах или группах.

4. Полонез

Торжественный танец, который открывал балы в Европе. Полонез отличается грациозными шагами и строгой композицией.

5. Канкан

Энергичный танец, который стал популярным в Париже в XIX веке. Канкан известен своими высокими kicks (поднятиями ног) и яркими костюмами.

6. Менуэт

Французский танец XVII-XVIII веков, который исполнялся на королевских балах. Менуэт отличается изящными движениями и строгими правилами.

7. Мазурка

Польский народный танец, который стал популярным в Европе в XIX веке. Мазурка включает в себя быстрые шаги и акценты на ритм.

8. Павана

Медленный и торжественный танец, который был популярен в эпоху Возрождения. Павана часто исполнялась на свадьбах и официальных мероприятиях.


Заключение: Как выбрать подходящий танцевальный стиль

Выбор танцевального стиля зависит от ваших предпочтений, целей и уровня подготовки. Если вы любите общение и хотите научиться чувствовать партнера, начните с парных социальных танцев. Если вам ближе самовыражение и индивидуальность, попробуйте сольные или уличные стили. А если вы хотите освоить классическую хореографию, обратите внимание на балет или бальные танцы.

Не забывайте, что существуют и другие танцевальные направления, которые могут вас вдохновить. Например, афро-джаз, буто, контактная импровизация и некоторые другие.

Хотите узнать больше? Смотрите танцевальные видеоуроки на нашем сайте, а еще здесь есть много интересных статей про различные танцевальные направления!

ВСТУПАЙТЕ В НАШ ТЕЛЕГРАМ
С УРОКАМИ
ОБУЧЕНИЕ У НАС

Поделиться с друзьями

Юрий Наизнанку, танцор, преподаватель, автор инструментальной музыки, создатель проекта Развитие Танцора

Оцените автора
РАЗВИТИЕ ТАНЦОРА | Уроки танцев
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.