Как двигать головой из стороны в сторону?

В этом обучающем видео рассказываю о том, как научиться двигать головой вправо-влево относительно тела. Как правильно тренировать мышцы шеи.

Движения головой можно встретить как в индийских фильмов, так и во всех современных танцах и даже в танце робота.

Мы разбираем полезные упражнения, чтоб вы быстро научились изолировать голову и корпус. Лучше ощущали свои мышцы и легко научились двигать головой вправо и влево.