Выбран YouTube
Если видео не запустилось, попробуйте выключить VPN или выбрать другой источник выше.
Разбираю Two Step: базовый боковой шаг, перенос веса и варианты движения под музыку.
Простые переступания могут выглядеть по-разному в зависимости от переноса веса, амортизации и движений корпуса. В уроке сначала показываю базу, затем вариации. Ноги при этом должны оставаться понятными вам, чтобы можно было свободно менять исполнение.
На что обратить внимание
- Базовый боковой шаг
- Перенос веса
- Вариации Two Step
Как тренировать движение
Повторите базовый шаг под счёт, затем выберите одну вариацию из видео. Сравните перенос веса и работу корпуса, после этого попробуйте перейти из одного варианта в другой.
В подборке уроков по футворку собраны «крабик», работа стоп для баланса и глайдов, Sacramento Walk и переходы между шагами.
