ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ Танцы после 40 и 50: поздно начинать или самое время? 645 Как начать танцевать после 40 или 50 лет: выбрать направление, найти группу для новичков, подобрать нагрузку и освоить первые шаги дома.
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ Можно ли жить за счёт танцев? Честно о заработке и профессии 560 Можно ли жить за счёт танцев? Юрий Наизнанку — о выступлениях, преподавании, доходах, расходах и трудностях профессии. С примерами расчётов и…
СОЛЬНЫЕ ТАНЦЫ Крамп: почему этот танец выглядит как взрыв 647 Мощные акценты, импровизация и сильные эмоции: разбираемся в крампе, его истории и движениях. Tight Eyez, мировые танцоры и российская сцена.
ПАРНЫЕ ТАНЦЫ Бразильский зук: как танец из ламбады нашёл свой язык 546 На популярных видео бразильский зук легко узнать по текучему движению пары, поворотам корпуса и характерным движениям головы. Но даже если убрать…
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ Как танцевать в клубе и не стесняться 661 Понятные первые шаги для танцпола: как слышать ритм, двигать руками, меньше стесняться и танцевать свободнее. Практические советы Юрия Наизнанку и упражнения…
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ Танцы для похудения: какие выбрать и сколько заниматься 528 Танцы могут помочь похудеть: на занятии вы двигаетесь, тратите энергию и постепенно привыкаете к нагрузке. Но я бы не выбирал стиль…